7 JOURS SANS MANGER ? JEÛNE LONG - Ép. 3 : Le Rebond Télécharger

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  • 30 oct. 2019

  • Nouvelle expérience : 7 jours de jeûne complet sans manger. Est-ce que je vais tenir ? Je te propose de vivre ce challenge avec moi au quotidien dans ma vie, mon sport, et mon lit aussi comme tu verras ! 🙃 Mes motivations, réussites, échecs et apprentissages, l'évolution de l'expérience (de mon corps et de mon poids aussi 😁), mes conclusions finales positives et négatives... Tout y sera présent ! Et je t'ai préparé pour cette mini-série un épisode par jour pendant toute une semaine ! 🔥 Playlist de cette série : http://bit.ly/EFjeunelong À demain pour l'épisode 4 😉 ► Abonne-toi ? http://bit.ly/OkJeMabonne Et active cette satanée cloche si tu veux être sûr d'être notifié des trucs que je sors 😁 ---► PROGRAMMES & OUTILS ◄--- 💪 Mon Répertoire Vidéo Gratuit de + de 100 exercices de Musculation au Poids du Corps & de Street Workout : https://ericflag.com/sw 🤸 Mon programme de 5 mois de Musculation au Poids du Corps & de Street Workout pour débutants ➡️ https://ericflag.com/swe 🔥 Mon Programme "Sèche Intensive" de perte de gras rapide ➡️ https://ericflag.com/si 🍗 Télécharge mon calculateur Excel automatique & Gratuit pour tes calories et macronutriments ➡️ http://eepurl.com/diKJA5 ---► LA BOUTIQUE ERIC FLAG ◄--- 🔷 https://ericflag.com/boutique Les articles ci-dessous ont tous été conçus par moi-même, dans leurs caractéristiques & designs. Estampillés par ma marque, leur qualité finale représente une grande fierté personnelle 😊 Ma nouvelle Barre de Traction Ajustable : avec 60+ exercices différents, la Levitate Bar est la plus polyvalente du marché ! 🤩➡️ https://ericflag.com/levitate Mes Barres Parallèles Moyennes en acier : dimensions optimales, stabilité, confort et durabilité au top, les Elevation Bars sont ultra polyvalentes ! ✔️ Prix réduit de Lancement ➡️ https://ericflag.com/elevation Mes petites Barres Parallèles : Dimensions optimales, anti-dérapantes, légères, compactes... parfaites ! 🔥 ➡️https://ericflag.com/para Mes Bandes Élastiques : Pour rendre tes exercices plus faciles ou plus difficiles, pour t'échauffer, pour t'assouplir, elles sont idéales ! 💯➡️ https://www.ericflag.com/be Ma Magnésie Liquide : Le meilleur flacon, pour la meilleure magnésie ! Des mains sèches, un grip plus puissant, pour longtemps ! 🤸➡️ https://ericflag.com/magnesie Ma Ceinture de Lest : Pour faire passer les bases au niveau supérieur ! 📈 ➡️https://ericflag.com/cdl Mes Écouteurs Bluetooth 5.0 Top Performance : Une qualité impressionnante pour un prix très accessible 🔊➡️ https://ericflag.com/ecouteurs Mon T-Shirt, parfait pour le sport et le reste : http://bit.ly/TshirtEricFlag (code "EricFlag" : -10% sur tout le shop !) --- ● RECOMMANDATIONS ● --- ► Compléments Alimentaires J'achète tous mes compléments perso ici depuis 10 ans : http://tidd.ly/5fd75604 Utilise toujours le code " ERICFLAG " pour la plus grosse réduction supplémentaire possible et pour soutenir mon travail :) 🔥 Je t'ai partagé ici la liste des compléments que je prends, avec le Quand, Comment & Pourquoi : https://ericflag.com/mp ► Vêtements de Sport : -10% sur https://nopainnogain.fr/ericflag code ERICFLAG ► Autres Équipements Barres parallèles hautes : https://ericflag.com/levitate Barres parallèles moyennes : https://ericflag.com/elevation Petites barres para : https://ericflag.com/para Barre de traction pour porte : https://amzn.to/2QYNSRn Bandes élastiques : https://www.ericflag.com/be Anneaux : https://amzn.to/2Cwb425 Ceinture de lest : https://ericflag.com/cdl Magnésie liquide : https://amzn.to/3bgiztB Gel pour articulations et tendinites : http://amzn.to/2CVpBTm ► Musique pour Youtube Je prends toute ma musique ici : http://bit.ly/EFYTmusic ► Livres Sport La BIBLE de l'entraînement au poids du corps : https://amzn.to/2PVpnlG La BIBLE de la mobilité et souplesse : https://amzn.to/2ouHIK0 ► La plus grosse bibliothèque de Livres Audio : https://amzn.to/2OmhxVk Avec ton 1er livre gratuit ! ---► MUSIQUE ◄--- Ma Playlist Spotify Electro : http://bit.ly/EricFlagElectro ---► RÉSEAUX ◄--- Instagram : https://www.instagram.com/ericflag/ Twitter : https://twitter.com/EricFlagTW Email : eric [at] ericflag.com Pour contacts pro. & Boutique/Programmes A bientôt ! :)

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