7 JOURS SANS MANGER ? JEÛNE LONG - Ép. 4 : L'Apesanteur Télécharger

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  • 31 oct. 2019

  • Nouvelle expérience : 7 jours de jeûne complet sans manger. Est-ce que je vais tenir ? Je te propose de vivre ce challenge avec moi au quotidien dans ma vie, mon sport, et mon lit aussi comme tu verras ! 🙃 Mes motivations, réussites, échecs et apprentissages, l'évolution de l'expérience (de mon corps et de mon poids aussi 😁), mes conclusions finales positives et négatives... Tout y sera présent ! Et je t'ai préparé pour cette mini-série un épisode par jour pendant toute une semaine ! 🔥 Playlist de cette série : http://bit.ly/EFjeunelong À demain pour l'épisode 5 😉 ► Abonne-toi ? http://bit.ly/OkJeMabonne Et active cette satanée cloche si tu veux être sûr d'être notifié des trucs que je sors 😁 ---► Mon nouveau PODCAST 😄🎙️ ◄--- ➡️ https://ericflag.com/podcast J'y parle seul & accompagné de Mindset, Nutrition, Sport et Entrepreneuriat 🔊 Disponible partout ! (Apple & Google Podcasts, Spotify...) ---► PROGRAMMES & OUTILS ◄--- 💪 Mon Répertoire Vidéo Gratuit de + de 100 exercices de Musculation au Poids du Corps & de Street Workout : https://ericflag.com/sw 🤸 Mon programme de 5 mois de Musculation au Poids du Corps & de Street Workout pour débutants ➡️ https://ericflag.com/swe 🔥 Mon Programme "Sèche Intensive" de perte de gras rapide ➡️ https://ericflag.com/si 🍗 Télécharge mon calculateur Excel automatique & Gratuit pour tes calories et macronutriments ➡️ http://eepurl.com/diKJA5 ---► LA BOUTIQUE ERIC FLAG ◄--- 🔷 https://ericflag.com/boutique Les articles ci-dessous ont tous été conçus par moi-même, dans leurs caractéristiques & designs. Estampillés par ma marque, leur qualité finale représente une grande fierté personnelle 😊 Ma nouvelle Barre de Traction Ajustable : avec 60+ exercices différents, la Levitate Bar est la plus polyvalente du marché ! 🤩➡️ https://ericflag.com/levitate Mes Barres Parallèles Moyennes en acier : dimensions optimales, stabilité, confort et durabilité au top, les Elevation Bars sont ultra polyvalentes ! ✔️ Prix réduit de Lancement ➡️ https://ericflag.com/elevation Mes petites Barres Parallèles : Dimensions optimales, anti-dérapantes, légères, compactes... parfaites ! 🔥 ➡️https://ericflag.com/para Mes Bandes Élastiques : Pour rendre tes exercices plus faciles ou plus difficiles, pour t'échauffer, pour t'assouplir, elles sont idéales ! 💯➡️ https://www.ericflag.com/be Ma Magnésie Liquide : Le meilleur flacon, pour la meilleure magnésie ! Des mains sèches, un grip plus puissant, pour longtemps ! 🤸➡️ https://ericflag.com/magnesie Ma Ceinture de Lest : Pour faire passer les bases au niveau supérieur ! 📈 ➡️https://ericflag.com/cdl Mes Écouteurs Bluetooth 5.0 Top Performance : Une qualité impressionnante pour un prix très accessible 🔊➡️ https://ericflag.com/ecouteurs Mon T-Shirt, parfait pour le sport et le reste : http://bit.ly/TshirtEricFlag (code "EricFlag" : -10% sur tout le shop !) --- ● RECOMMANDATIONS ● --- ► Compléments Alimentaires J'achète tous mes compléments perso ici depuis 10 ans : http://tidd.ly/5fd75604 Utilise toujours le code " ERICFLAG " pour la plus grosse réduction supplémentaire possible et pour soutenir mon travail :) 🔥 Je t'ai partagé ici la liste des compléments que je prends, avec le Quand, Comment & Pourquoi : https://ericflag.com/mp ► Vêtements de Sport : -10% sur https://nopainnogain.fr/ericflag code ERICFLAG ► Autres Équipements Barres parallèles hautes : https://ericflag.com/levitate Barres parallèles moyennes : https://ericflag.com/elevation Petites barres para : https://ericflag.com/para Barre de traction pour porte : https://amzn.to/2QYNSRn Bandes élastiques : https://www.ericflag.com/be Anneaux : https://amzn.to/2Cwb425 Ceinture de lest : https://ericflag.com/cdl Magnésie liquide : https://amzn.to/3bgiztB Gel pour articulations et tendinites : http://amzn.to/2CVpBTm ► Musique pour Youtube Je prends toute ma musique ici : http://bit.ly/EFYTmusic ► Livres Sport La BIBLE de l'entraînement au poids du corps : https://amzn.to/2PVpnlG La BIBLE de la mobilité et souplesse : https://amzn.to/2ouHIK0 ► La plus grosse bibliothèque de Livres Audio : https://amzn.to/2OmhxVk Avec ton 1er livre gratuit ! ---► RÉSEAUX ◄--- Instagram : https://www.instagram.com/ericflag/ Twitter : https://twitter.com/EricFlagTW Email : eric [at] ericflag.com Pour contacts pro. & Boutique/Programmes A bientôt ! :)

Commentaires

  • Lucien Bramard
    Lucien Bramard il y a 11 mois

    en parlant de libido "j'étais au fond du trou"

  • Eric Flag
    Eric Flag il y a 11 mois (modifié)

    L'épisode 4, le plus léger, le plus fantomatique... Où un point d'interrogation prend désormais sa pertinence.

  • battleWhite
    battleWhite il y a 11 mois

    non justement il faut que tu continues, tu es sur le point d'etre sous ta meilleur forme. Baisse pas les bras avant l'heure.

  • Flo Garbi
    Flo Garbi il y a 11 mois

    Je comprends pourquoi Madame voulais travailler le c... Avec toi à la salle.

  • The Sight
    The Sight il y a 11 mois

    Éric tes juste génial comme mec franchement RESPECT j'espère te recroiser à Genève ;)

  • Sid-ahmed HAOUZI
    Sid-ahmed HAOUZI il y a 11 mois

    7:04

  • Ado Workout
    Ado Workout il y a 11 mois

    Ce qui me choque bcp c'est les traits de ton visage il sont hyper fin, tracé c'est ouf 🤯

  • Tristan nnn
    Tristan nnn il y a 11 mois

    Tout est parfait dans tes vidéos.

  • Teixeira Quentin
    Teixeira Quentin il y a 11 mois

    On a bien compris que tu arrêtais le jeûne parce que c'est Madame qui a faim Eric !

  • Ryu The Brow
    Ryu The Brow il y a 11 mois

    J'ai fini mon Jeûne de 5 jours il y as maintenant une semaine j'ai beaucoup galerer mentalement, mais sa m'as aider niveau physique comme la disparition de nombreux bouton ! Et une peau moin sèche, je te souhaite un bon courage pour le reste de ton jeûne, c'est une bonne chose mais a pas prendre a la légère non plus ;)

  • oliver brows
    oliver brows il y a 11 mois

    Je regarde cette vidéo en dégustant mon kebab frite coca.. 😂

  • Alex Guetta
    Alex Guetta il y a 11 mois

    J’attends avec impatience le prochain épisode💜💜🔥

  • Phil LeMusclay alias le bucheron canadien

    Salut Eric, pour ta libido c'est normal, tu n'absorbes plus de graisses (qui permettent la fabrication de la testo ;) ) donc tu peux en prendre en absorber genre un jour sur deux ou tous les jours (huile d'olive, de noix, de lin) et tu verras que le marteau sera à nouveau pret à l'emploi ;) lol . Continue!

  • B3nie V
    B3nie V il y a 11 mois

    hyper interessant , je suis trop fan , force à toi ❤️💪

  • steve peters
    steve peters il y a 11 mois

    Super comme d hab , j attend avec impatience tes videos😜

  • Lunike
    Lunike il y a 11 mois

    J'attends avec impatience la conclusion et les prochains épisodes

  • Sagittarius A
    Sagittarius A il y a 11 mois

    Au bout de 5 jours je pense que j'aurais essayé de tenir encore les 2 jours suivants tant qu'à faire, histoire de voir les éventuels effets spirituels ou autre... Enfin j'avoue c'est facile à dire depuis son canap...

  • Eliott MARTIN
    Eliott MARTIN il y a 11 mois

    Vraiment super comme expérience je t'adore continu comme ça

  • Donna Bertrand
    Donna Bertrand il y a 11 mois

    Ce petit zoom à

  • Wendy Sport
    Wendy Sport il y a 11 mois

    Je pense sincèrement sans exagérer que tu es l'un des meilleurs Youtubeurs, ces épisodes sont fascinants et je les attends chaque jour avec impatience, ton travail est remarquable, bravo 😁